(Übersetzt von Hartmut Oberdieck)
- Stelle die Liebe in das Zentrum Deines emotionalen Lebens. Herzensorientierte emotionale Intelligenz stärkt jeden, den sie berührt.
- Emotionale Kompetenz erfordert, dass Du weder direkt noch indirekt lügst. Der einzige Grund, diese Regel nicht zu befolgen, ist die Bedrohung Deiner oder anderer Sicherheit.
- Steh‘ zu dem, was Du fühlst und dazu, was Du willst. Wenn Du es nicht tust, ist es unwahrscheinlich, dass irgend jemand anderes es für Dich tun wird.
- Emotionale Kompetenz erfordert, dass Du keine manipulativen Machtspiele mit anderen spielst. Sag stattdessen, ohne Druck auszuüben aber klar, was Du willst, bis Du zufrieden bist.
- Erlaube es nicht, dass andere mit Dir manipulative Machtspiele spielen. Lehne Sie sanft aber klar ab oder stoppe Handlungen, die gegen Deinen freien Willen gerichtet sind.
- Respektiere die Ideen, Gefühle und Wünsche von Anderen genauso wie Deine eigenen. Ideen zu respektieren, bedeutet nicht, daß Du Dich ihnen unterwerfen musst.
- Entschuldige Dich für Deine Fehler und mache sie wieder gut. Nichts lässt Dich schneller wachsen.
- Akzeptiere keine falschen Entschuldigungen. Sie sind letztendlich weniger wert als keine Entschuldigungen.
- Liebe Dich und andere gleichermaßen. Liebe die Wahrheit über alles.
- Folge diesen Geboten nach Deinem besten Urteil. Sie sind schließlich nicht in Stein geschrieben.